青岛男篮训练馆的灯光在初秋的傍晚格外明亮，场地上，一个高大的身影正在加练低位脚步，汗水浸透了杨瀚森的训练服，但他丝毫没有停下来的意思，每一个转身，每一次投篮，都带着专注与坚定，这样的加练场景,已经成为他过去两个赛季的常态。

“杨瀚森终于拼得好结果。”一位跟随青岛男篮多年的记者在观察了近期训练和热身赛后感慨道，“从目前情况看，新赛季进入正常轮转应该没有问题。”

漫长等待路

2023年，当时年仅18岁的杨瀚森加盟青岛男篮，便引起了篮球圈的广泛关注，身高2米16的他，拥有出色的篮下技术和传球视野,被不少专家看好成为未来中国男篮内线的重要一员。

职业联赛的道路从来不会一帆风顺，新秀赛季，杨瀚森虽然偶有闪光表现，但整体上难以获得稳定的上场时间，身体对抗不足、防守经验欠缺、战术理解不够深入,这些年轻球员常见的问题同样困扰着他。

“记得他刚来的时候，确实有些吃力，”青岛男篮助理教练王斌回忆道，“CBA的强度和节奏，不是年轻球员能够轻易适应的，但我们看到了他的潜力和态度，所以一直在耐心培养。”

第二个赛季，杨瀚森的表现有所提升，但依然未能进入球队的核心轮换阵容，场均仅能获得12分钟左右的上场时间，数据也并不亮眼，在这有限的出场时间里，细心的观众能够发现他的进步——防守选位更加合理，进攻手段更加丰富,与队友的配合也更加默契。

“那两年确实不容易，”杨瀚森在接受采访时坦言，“每次上场都想证明自己，但往往欲速不达，教练组和队友们给了我很多鼓励，他们告诉我，只要坚持努力，机会总会来的。”

突破之夏

转折点出现在今年夏天，联赛结束后，杨瀚森没有像很多年轻球员那样选择休假，而是向教练组申请了个人特训计划，在球队安排下,他与两位队友前往塞尔维亚进行了为期两个月的特训。

“那段时间对我帮助很大，”杨瀚森谈到海外特训经历时表示，“欧洲篮球强调基本功和团队配合，我在那里学到了很多细节上的东西，特别是内线脚步和防守站位，这些正是我需要的。”

特训期间，杨瀚森每天都要进行至少五小时的篮球专项训练，包括低位技术、中远距离投篮、防守滑步等，他还加强了力量训练，体重增加了5公斤,但体脂率却下降了2个百分点。

回归球队后，杨瀚森的变化让教练组和队友们眼前一亮，在队内对抗赛中，他不再是以往那个在篮下硬打的身体流内线，而是变得更加全面——能够在中距离接球跳投，能够在高位策应传球,甚至偶尔还能命中三分球。

“瀚森今年的进步是全方位的，”青岛男篮主教练刘维伟评价道，“他不只是身体更强壮了，对比赛的理解也上了一个台阶，他现在知道如何在不同的情况下做出正确的选择，这是成熟球员的标志。”

季前赛证明实力

真正的考验来自于季前赛，在已经进行的三场季前赛中，杨瀚森场均出场21分钟，能够贡献11.3分、6.5个篮板和2.3次助攻，投篮命中率达到了54%，更为重要的是,他在场上的正负值排在球队前列。

最令人印象深刻的是与浙江广厦队的比赛，面对国家队中锋胡金秋，杨瀚森丝毫没有怯场，不仅在防守端有效地限制了对手的发挥,还在进攻端打出了12分8篮板4助攻的全能数据。

比赛中的一个镜头充分展示了杨瀚森的进步：第三节还剩3分多钟，他在低位接球后遭遇双人包夹，没有强行出手，而是迅速将球分给外线空位的队友，助攻后者命中三分球，这次处理球,展现了他出色的视野和冷静的判断。

“我能够感觉到自己更加自信了，”杨瀚森在季前赛后表示，“现在上场不再像以前那样紧张，而是专注于执行教练的部署，帮助球队赢球，这种感觉很好。”

队友们也对杨瀚森的表现给予了肯定，球队核心后卫王洪表示：“瀚森今年的进步有目共睹，他在场上更加从容，技术也更加全面，新赛季，他肯定会是我们内线轮换的重要一环。”

随着新赛季CBA联赛即将拉开战幕，青岛男篮的轮换阵容也逐渐明朗，据球队内部人士透露，杨瀚森已经基本锁定了一个常规轮换位置,将成为球队内线的重要替补。

“从目前情况看，杨瀚森进入正常轮转应该没有问题，”那位青岛记者分析道，“他不仅能够作为五号位替补，在某些小个阵容中甚至能够打到四号位，这种多功能性对球队来说很有价值。”

教练组对杨瀚森的使用仍会采取循序渐进的方式，初期可能会让他在每场比赛中获得15-20分钟的上场时间，主要面对对手的第二阵容，随着赛季的深入和表现的稳定,上场时间可能会进一步增加。

“我对自己的定位很清晰，”杨瀚森谈到新赛季的角色时表示，“就是从防守和篮板做起，尽可能帮助球队，得分不是我最关注的，我更希望能够全面影响比赛。”

对于杨瀚森的成长，篮球评论员张远也给予了积极评价：“杨瀚森的例子告诉我们，年轻球员的发展需要耐心和坚持，他可能不是那种一夜成名的天才，但通过不懈努力，一步步在联盟中站稳脚跟，这种成长轨迹对很多年轻球员都有借鉴意义。”

未来的挑战

尽管前景看好，但杨瀚森面前仍然有不少挑战，新赛季，对手将会更加重视他，研究他的技术特点，并针对他的弱点制定战术，如何应对这种“新秀墙”,将是他需要面对的重要课题。

随着上场时间的增加，保持状态和避免伤病也将成为关键，CBA联赛漫长的赛季对球员的体能和心理都是巨大考验,特别是对还在适应阶段的年轻球员。

“我知道自己还有很多需要提高的地方，”杨瀚森清醒地认识到自己的不足，“比如防守时的犯规控制，还有进攻时的决策能力，这些都需要在比赛中继续磨练。”

青岛男篮新赛季的目标是闯入季后赛，而杨瀚森的成长将是实现这一目标的重要因素，如果他能持续进步，不仅能为球队内线提供坚实深度,未来甚至有可能竞争更高荣誉。

夜幕降临，青岛男篮的训练馆依然亮着灯，杨瀚森结束了自己的加练，慢慢走向更衣室，他的步伐稳健而坚定,仿佛踏出的每一步都在向着更高的目标迈进。

那个曾经青涩的少年，如今已经准备好迎接属于自己的机会，拼了两年，好结果终于开始显现，而对于杨瀚森和青岛男篮来说,这或许只是一个新的开始。